Cours collectif Hatha Yoga saison 2024-2025

par | Août 24, 2024 | Evènement

Inscription 2024-2025 

Cours de Hatha Yoga à Kirschnaumen avec l’Association Yoga et Bien-être Moselle

Horaire : mardi à 19h30 

Lieu : Salle des fêtes, 1a rue du coin, 57480 Kirschnaumen

Cotisation annuelle : 240€ pour 36 cours

Cours de Hatha Yoga à Koenigsmacker avec l’Association Yoga et Bien-être Moselle

Horaire : Mercredi à 19h30 

Lieu : Moulin Borens, 57970 Kœnigsmacker

Cotisation annuelle : 240€ pour 36 cours

Cours de Hatha Yoga à Apach avec l’Association sportive des 3 Frontières 

Horaire : Vendredi à 19h30 

Lieu : Salle Polyvalente, 2 Boucle de Rouillé, 57480 Apach 

Cotisation annuelle : 240€ pour 36 cours

 

Modalités de Paiement

Cotisation annuelle pour un créneau horaire : 

240€ pour 36 cours en semaine scolaire (Septembre 2024 – Juin 2025) 

☐ Paiement en une seule fois de 240€ par virement : 

bénéficiaire : Vincent Terryn IBAN : FR76 2823 3000 0161 4160 9544 976 BIC: REVOFRP2 

☐ Paiement en 3 chèques de 80€ chacun, encaissés en début de chaque trimestre à l’ordre de : [Vincent Terryn] 

Conditions générales : L’inscription est validée à réception du paiement total ou des trois chèques. En signant ce formulaire, vous acceptez les conditions d’inscription et les modalités de paiement. 

Avantages Adhérents

En tant qu’adhérent, vous bénéficiez de tarifs préférentiels pour les évènements spéciaux organisés par l’association pendant les vacances scolaires, tels que :

  • Randonnées-Yoga : Alliez nature et bien-être lors de nos sorties en plein air.
  • Yoga avec Sono Thérapie : Profitez d’une expérience unique de relaxation profonde à travers le son.
  • Retraite Surf-Yoga au Portugal : Un voyage inoubliable pour se reconnecter avec soi-même et la nature, en fin d’année.

Inscription et Contact

Les inscriptions sont ouvertes dès maintenant. Pour vous inscrire ou pour toute question, veuillez contacter l’association via [vincent.terryn@gmail.com/06 84 69 16 73].

Rejoignez-nous pour une année de détente, de renforcement et de découverte de soi avec le Hatha Yoga, et profitez de nombreux avantages tout au long de l’année !

Yoga traditionnel Indien Asana de base

par | Mai 16, 2024 | Evènement

yoga traditionnel indien en moselle
🧘‍♀️Cours de Yoga selon les enseignements de The Yoga Institute 🧘‍♀️
Thème du Cours : Asana de base
📅Date : Mardi 21 mai
Heure : 19h00
Lieu : salle des fêtes de Kirschnaumen
📅Date : Samedi 25 mai
Heure : 9h00
Lieu : Studio 105 Bouzonville
📅Date : Lundi 27 mai
Heure : 19h00
Lieu : Studio 105 Bouzonville
Les principaux bienfaits des postures de yoga traditionnel pour la santé sont :
-Réduction du stress et de l’anxiété
-Amélioration de la flexibilité
-Renforcement du système immunitaire
-Amélioration de la santé cardiaque
-Meilleur sommeil
📢Réservez votre place dès maintenant sur https://www.vyoga.fr/book-appointment/ en nous envoyant un message ou en nous appelant au 0684691673.
Accessible à tous avec une tenue confortable. Des tapis, blocs, sangles et couvertures sont fournis.
Namaste,

 

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Yoga mobilisation de la colonne vertébrale

par | Mai 11, 2024 | Evènement

❤ Cours de yoga ce Mardi à 19h à Kirschnaumen ! ❤
Vous découvrirez comment le yoga peut enrichir votre vie et vous aider à trouver l’équilibre physique, mental et émotionnel.
🧘‍♀️ Thème du Cours : Mobilisation de la colonne vertébrale
📅 Date : Mardi 14 mai
🕖 Heure : 19h00
📍 Lieu : salle des fêtes de Kirschnaumen
Les 5 principaux bienfaits des postures de yoga torsadées pour la santé sont :
Soulagement des maux de dos.
Nettoyer et détoxifier le corps.
Stimule la digestion et la circulation.
Tonifier les muscles abdominaux.
Réduire le stress et l’anxiété
Réservez votre place dès maintenant sur https://www.vyoga.fr/book-appointment/ en nous envoyant un message ou en nous appelant au 0684691673.

Venez avec une tenue confortable. Des tapis, blocs, sangles et couvertures sont fournis.

Namaste,

 

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Yoga pour l’ouverture des hanches

par | Mai 4, 2024 | Evènement

❤ Dernier cours de yoga Découverte à 9 € ce Mardi à 19h à Kirschnaumen ! ❤
Après ce cours, nous serons ravis de vous présenter nos différentes formules d’abonnement pour poursuivre votre pratique avec nous.
Vous découvrirez comment le yoga peut enrichir votre vie et vous aider à trouver l’équilibre physique, mental et émotionnel.
🧘‍♀️ Thème du Cours : Ouverture des Hanches
📅 Date : Mardi 7 mai
🕖 Heure : 19h00
📍 Lieu : salle des fêtes de Kirschnaumen
Les bienfaits de l’ouverture des hanches sont nombreux et peuvent avoir un impact positif sur votre santé globale :
Amélioration de la flexibilité et de la mobilité dans les hanches, les cuisses et le bas du dos.
Réduction des douleurs lombaires et de la tension dans le bas du corps.
Soulagement du stress et de l’anxiété en relâchant les émotions stockées dans cette région.
Stimulation de la circulation sanguine dans tout le corps, favorisant ainsi la vitalité et la santé des organes internes.
Réservez votre place dès maintenant sur https://www.vyoga.fr/reservez-un-cours/ en nous envoyant un message ou en nous appelant au 0684691673.

Venez avec une tenue confortable. Des tapis, blocs, sangles et couvertures sont fournis.

Namasté,

 

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Yoga contre le lumbago

par | Avr 25, 2024 | Evènement

🌟 Yoga contre le lumbago et le mal du bas du dos🌟

🧘‍♀️Vous avez souvent mal dans la zone des lombaires ? Rejoignez-nous pour une séance de yoga spécialement conçue pour soulager ces douleurs et favoriser le bien-être général.🧘‍♀️

📅 Date : 30/04/2024
🕒 Heure : 19H à 20h15
📍 Lieu : salle des fêtes de Kirschnaumen

Au Programme :

Pratique douce et apaisante pour soulager la tension dans le corps et l’esprit.
Asanas ciblés pour détendre les muscles du cou, des épaules et du dos.
Techniques de respiration pour calmer le système nerveux et réduire le stress.
Méditation guidée pour favoriser la relaxation et la tranquillité d’esprit.
Les bienfaits du yoga pour soulager les douleurs lombaires sont nombreux :

Amélioration de la circulation sanguine.
Réduction de la tension musculaire et du stress.
Calme mental et équilibre émotionnel.
Renforcement du système immunitaire et amélioration de la santé globale.

Venez découvrir comment le yoga peut vous aider à trouver un soulagement naturel et durable contre les problèmes de dos.

Inscription :https://www.vyoga.fr/reservez-un-cours/

Venez avec une tenue confortable. Des tapis, blocs, sangles et couvertures sont fournis.

Namasté,

 

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Yoga soulagement des migraines et maux de tête

par | Avr 17, 2024 | Evènement

🌟 Yoga soulagement des migraines et maux de tête 🌟

🧘‍♀️Vous avez souvent mal à la tête ? Rejoignez-nous pour une séance de yoga spécialement conçue pour soulager ces douleurs et favoriser le bien-être général.🧘‍♀️

📅 Date : 23/04/2024
🕒 Heure : 19H à 20h15
📍 Lieu : salle des fêtes de Kirschnaumen

Au Programme :

Pratique douce et apaisante pour soulager la tension dans le corps et l’esprit.
Asanas ciblés pour détendre les muscles du cou, des épaules et du dos.
Techniques de respiration pour calmer le système nerveux et réduire le stress.
Méditation guidée pour favoriser la relaxation et la tranquillité d’esprit.
Les bienfaits du yoga pour soulager les migraines et les maux de tête sont nombreux :

Amélioration de la circulation sanguine.
Réduction de la tension musculaire et du stress.
Calme mental et équilibre émotionnel.
Renforcement du système immunitaire et amélioration de la santé globale.

Venez découvrir comment le yoga peut vous aider à trouver un soulagement naturel et durable contre les migraines et les maux de tête.

Inscription : https://www.vyoga.fr/reservez-un-cours/

Venez avec une tenue confortable. Des tapis, blocs, sangles et couvertures sont fournis.

Namasté,