Yoga traditionnel Indien Asana de base

Thème du Cours : Asana de base

Date : Mardi 21 mai

Heure : 19h00

Lieu : salle des fêtes de Kirschnaumen

Date : Samedi 25 mai

Heure : 9h00

Lieu : Studio 105 Bouzonville

Date : Lundi 27 mai

Heure : 19h00

Lieu : Studio 105 Bouzonville

Les principaux bienfaits des postures de yoga traditionnel pour la santé sont :

-Réduction du stress et de l’anxiété

-Amélioration de la flexibilité

-Renforcement du système immunitaire

-Amélioration de la santé cardiaque

-Meilleur sommeil

Réservez votre place dès maintenant sur https://www.vyoga.fr/book-appointment/ en nous envoyant un message ou en nous appelant au 0684691673.

Accessible à tous avec une tenue confortable. Des tapis, blocs, sangles et couvertures sont fournis.

Namaste,